시흥시장곡종합사회복지관 12월 건강1번지 건강 특강은 2일 10시에 복지관 로비에서 열렸다.
이 날은 상지 관절(팔꿈치, 손목, 손가락 관절) 운동법에 대해 강의가 이루어졌다.
먼저 담당자가 시연을 하고 2명씩 짝을 지어 실습 해 보는 시간을 가졌다.